Առողջություն

«Մարդ պետք է տարբերի ծարավն ու խմելու ցանկությունը. Տարբերությունը շատ մեծ է». բժիշկ-դիետոլոգ Անդրեյ Ռոմանով

H2O ֆորմուլային ծանոթ են նույնիսկ երեխաները. 40 մլ հեղուկ է անհրաժեշտ մարդու ընդհանուր զանգվածի յուրաքանչյուր կիլոգրամին: Այսինքն` 60 կգ քաշ ունեցող մարդուն օրվա [...]

Գետնախնձորը բուժում է նաև ստամոքսի խոցը, թոքախտը, կանացի հիվանդությունները և ուռուցքները

Helianthus բույսերի կարգը պարունակում է հարյուրավոր տեսակներ։ Առավել հայտնի են արեւածաղիկը (Helianthus annuus) եւ գետնախնձորը (Helianthus tuberosus)։ Ի տարբերություն արեւածաղկի, գետնախնձորը բազմամյա արմատապալարավոր [...]

Սուրճին մի փոքր կարագ ավելացրեք. 5 պարզ կանոն, որոնք կօգնեն սուրճը ոչ միայն համեղ, այլև օգտակար դարձնել

Սուրճն օգտակար ըմպելիք է, որը նպաստում է նյութափոխակությանը, պաշտպանում դեպրեսիայից: Սակայն այն սխալ օգտագործելու կամ չարաշահելու դեպքում կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը: [...]

Շատ կարևոր է իմանալ թե ի՞նչի համար չի կարելի տալ հեռախոսը մեր փոքրիկներին

Համակարգչային տեխնոլոգիաների դարաշրջանում գադջեթներից երեխաների կախվածության խնդիրը սրվում է, ինչպես երբեք։ Շատերը հավանաբար ոչ մեկ անգամ են ականատես եղել այն տեսարանին, երբ ծնողները [...]

Ձկան յուղի օգտակարությունը

Օմեգա-3 ճարպաթթուների դեֆիցիտով շատ հեռու չես գնա։ Դրանք մասնակցում են բացարձակապես բոլոր օրգան-համակարգերի աշխատանքին։ Իսկ այդ անփոխարինելի ճարպաթթուների լավագույն աղբյուրը ձկան յուղն է, [...]