,,Вылитый Ален Делон! Ты вообще не ешь?.,, Сергей Бурунов впервые показал себя после 15кг похудения

Гарик Харламов восхищён потрясающими изменениями, которых достиг Сергей Бурунов. Актёр, известный по сериалам «Полицейский с Рублёвки» и «Слово пацана», за несколько месяцев сумел сбросить 15 килограммов. Новый облик Бурунова поразил Харламова, который не смог удержаться от восторженных комментариев. «Ты выглядишь шикарно! Ален Делон отдыхает! Ты вообще не ешь, что ли? Как тебе удалось достичь такой формы?» — с удивлением спросил Харламов в шоу «Кстати» на VK Видео. 47-летний Бурунов честно рассказал, что

залог успеха — это строгая диета и решительное желание изменить себя. «Нужно просто отчаянно захотеть похудеть, вот и всё. Ну и, конечно, меньше есть. Я питаюсь дважды в день — утром и вечером, но только небольшими порциями», — поделился актёр. Сергей исключил из своего рациона мучное, сладкое, молочное, жирное и солёное. Также он полностью отказался от алкоголя. Основу его питания теперь составляют рыба, мясо (за исключением свинины) и много зелени. Результат впечатляет: исчез пивной животик, лицо стало более подтянутым, а размер одежды

уменьшился. Однако сам актёр признаётся, что путь к идеальной форме был нелёгким. «Первые два месяца дались тяжело. Но потом организм перестраивается, и становится легче. Главное — желание измениться и работа над собой. Это ещё и вопрос психологии. Часто мы заедаем стресс или нехватку эмоций, чтобы восполнить внутренний дискомфорт», — подытожил Бурунов. Его пример вдохновляет и доказывает: главное — решимость и сила воли.